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  • 7款食物驱秋燥

    秋季天气干燥,会使人体呈现一些燥象,如喉痒、口感、眼干、呛咳、大便不畅、情绪低落等不适,巧用食物来祛燥,能达到营养、保健两全其美。 百合味甘、微苦、性微寒。入心、肺

    详情点击>> 2018-09-25
  • 秋日食菱解烦忧

    南朝梁江淹《采菱曲》载:秋日心容与,涉水望碧莲。紫菱亦可采,试以缓愁年,是说采菱可以缓解忧愁。其实,菱果性味甘、凉,服食同样可清心除烦。 菱,又称菱实、菱角、水菱,

    详情点击>> 2018-09-09
  • 秋到有三防

    防滥补。中医有春夏养阳,秋冬养阴的原则,但注意不可乱补,不要无病进补和不分虚实滥补。中医治疗原则是虚者补之,不是虚症病人不宜用补药。虚病有阴虚、阳虚、气虚、气血虚

    详情点击>> 2018-08-13
  • 三伏天更须防中暑

    入伏后,连续的高温天气已经放倒了不少人,为此要提醒人们,应尽量避免中午、下午长时间在烈日下暴晒,尤其是在高温下作业的人群应该注意及时补水,还可携带防暑降温药物,以

    详情点击>> 2018-08-02
  • 夏季6种瓜能清脂减肥

    苦瓜 中医认为,苦瓜味苦、无毒,生则性寒、清暑泻火,熟则性温、养血滋肝,具有除邪热、解劳烦、清心明目、解乏、解毒、益气壮阳、消暑、减肥等作用。苦瓜中含有生理活性蛋白

    详情点击>> 2018-07-14
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